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首页  >  0-1岁  > 宝宝55天如何调整日夜颠倒？

      pic of user:youpanyan

      panyan厸051

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝55天如何调整日夜颠倒？

      55天宝宝该如何调整日夜颠倒？如何把宝宝叫醒？该建立怎样的睡眠习惯？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        白天直接不要让宝宝睡觉就行了，你们白天也可以多逗逗宝宝玩，带宝宝出去通通新鲜空气，长期都是黑白颠倒睡觉，不但影响大人的睡眠，对孩子身体也不好。

        2016-09-16 09:17:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of love宇妈

          love宇妈

          问答历史

          		 宝宝在妈妈肚子里时，并没有昼夜之分。所以从出生开始，爸爸妈妈就需要花一些时间来协助宝宝建立起白天醒、夜晚睡的生物钟。这里有一些帮助宝宝建立日夜观念，改善日夜颠倒的好方法，供爸爸妈妈参考。宝宝睡觉日夜颠倒的原因宝宝在妈妈肚子里时并没有昼夜之分，因此习惯在黑暗的环境里活动。当妈妈休息时，宝宝是最活跃的，而当妈妈活动时，宝宝反而会去睡觉。另外，妈妈的心跳和妈妈体内各种体液流动造成的咕咕声时刻陪伴着宝宝，这都会让他感到安心和舒适。

          2016-09-16 09:18:34