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钙和维生素D（鱼肝油）是宝宝生长发育所必需的营养素，维生素D是帮助钙吸收的，二者同时补充才能起到很好的效果。一般新生儿出生后15—30天就应根据宝宝的喂养情况，考虑给宝宝补钙和维生素D了，无特殊情况可补到2岁左右。但是，正确合理的补钙应该是在医生的指导下计算一下宝宝所吃的奶和食物中所含的钙和维生素D含量是否够宝宝这个月龄的摄入量？如果不够，或检查宝宝缺钙，就需要在医生的指导下给宝宝合理补充。 医生会根据宝宝的体重、所处环境、食物等因素给宝宝制定补钙方案。家长不要自己给宝宝用药或停药，以免造成补充不足或过多中毒等。宝宝在补钙期间，一定要定期监测微量元素，以免补钙过度。因此，建议您在医生的指导下正确补充。平时家庭护理上可注意每天保证宝宝摄入充足的奶量，根据宝宝月龄选择适合吃一些含钙丰富的食物，如：奶制品、豆制品、海鱼、虾类、虾皮、菠菜、柑橘等。在天气好没风的情况下，可以带宝宝多晒晒太阳，紫外线可以通过人的皮肤转化成维生素D，促进钙的吸收。 |
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2016-09-29 13:07:45 |
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