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宝宝出生后，随着月龄的增长，来自母体的贮存铁基本上已消耗掉，因此应根据宝宝的月龄，及时添加相应的辅食来满足宝宝生长发育所需要的营养素。体内缺铁容易出现缺铁性贫血，一般贫血早期表现出：头晕、乏力、运动力低、易倦、注意力不集中、记忆减退、心悸、活动后气短、食欲减退和腹胀等。另外，锌是人体不可缺少的微量元素，在每个器官内都含锌，它是体内多种酶的组成成份，对蛋白质合成起重要作用，所以小儿缺锌会影响生长发育，造成智力低下。宝宝缺锌会有以下的表现：厌食、生长发育落后、异食癖、易感染、反复出现口腔溃疡、皮肤黏膜症状等。 宝宝检查有缺铁和缺锌的情况，可在医生的指导下，根据宝宝缺乏的程度选择食补或药补。家庭喂养上注意宝宝食物来源的多样化，平衡膳食，可多进食一些含铁和锌丰富的食物，如：蛋黄、动物肝脏、虾皮、瘦肉、血、豆腐、蘑菇、黑木耳、奶制品、海产品、蛋类、坚果等，植物性食物有南瓜、茄子、白菜、豆类等。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，可适量多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果。补铁、补锌期间应定期做微量元素检测，根据检测结果随时调整补充计划。 |
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2016-10-05 12:35:46 |
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