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这位家长，您好！别着急哦，以前我宝宝也是近一个月的时候奶水变少了，我就咨询了专家、医生和有孩子的朋友，我把我知道的都告诉你，希望对你有用哦。原因1：心情不好。（我就是因为这个的）保持好的心情，心情舒畅有利于乳汁的分泌。 原因2：休息不好。有了宝宝，睡眠肯定不够，再加上照顾宝宝劳累，也会使奶水变少哦，所以尽量争取多睡会哦。 原因3：饮食问题。平时注意不要多吃山楂，花椒等，吃多了会回奶的。要多喝鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄汤等，这些都是下奶的，奶正常后，平时吃家常便饭就好啦。我就是这样 原因4：生理原因。人的生理周期也可能会使奶水在两三天内锐减，就是俗话说的“歇歇奶”，如果是这个原因，那么两三天后奶水会变多了。 原因5：乳房分泌不足。让宝宝多吸允，你家宝宝还不到一个月，可以不按顿、随时让他吃（俗话说“太阳行一寸，娃娃吃一顿”）可以促进乳汁分泌的。 同时，尽量让宝宝把越多的奶头含住，他吸允时会刺激乳汁分泌。另外，乳房感到胀时就挤（或者用吸奶器）出来，也促进乳汁分泌。 我想应该就是这些了吧，最后祝你家宝宝茁壮、可爱！ |
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2007-11-24 17:44:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。多次吸吮乳头可促使乳汁分泌，乳量就会逐渐增多，这是最有效和最基本的方法。初乳未来前先用糖水和牛奶喂养也是不对的，这有损于新生儿吸吮母亲奶头的欲望和吸吮力，往往也是母奶喂养失败的诱因。哺乳期的母亲要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，因为她吃的食物要供应两个人的需要。产妇饮食中影响奶量分泌的浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。产假、哺乳期有规律地生活也很重要，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。为了避免喂奶时分心，可以关上门拉好窗帘，使周围环境安静。要知道母奶喂养对母亲和孩子都要有个学习和熟悉的过程，这个过程各人不一，短者几天，长者可达数星期。所以，需要耐心，并尽量缩短这个过程。紧张和担心母奶不足是无济于事的，实际上几乎每个产妇都有足够的奶来喂哺自己的孩子，关键是要自己认真去做。 下列中药和食物有增加奶量的作用：(1)中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白；(2)食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼。木瓜。
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2007-11-24 14:20:49 |
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