育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  腹泻  > 孕妇可以吃菠菜吗?

      pic of user:windows-jingzi

      windows-jingzi

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妇可以吃菠菜吗?

      孕妇可以吃菠菜吗?为什么?

        avatar of jxaly

        jxaly

        历史

         

        当然可以吃,菠菜含丰富的叶酸,但做之前要先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等,目的是去掉里面的草酸,因为草酸会影响钙的吸收。菠菜很有营养的,按我说的做,多吃没问题,我就很爱吃菠菜。

        2007-11-24 20:42:33

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of susan2007mama

          susan2007mama

          历史

          应该是可以的,我怀孕的时候吃过,菠菜里面含有铁,吃一些会对身体有好处的,但也不能多吃,这样会影响其他一些物质的吸收。

          2007-11-24 18:57:37