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首页  >  其它  > 吃什么有助于子宫恢复？

      pic of user:jboyz2

      fuyuan0glm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      吃什么有助于子宫恢复？

      都说子宫是女性重要的器官，一定要宝宝养护，那么生产之后该吃些什么有助于子宫恢复呢？有没有啥食谱之类的？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合。红糖有活血化瘀的作用，可以帮助产后恶露的排出，还可以起到帮助子宫快速恢復。

        2016-11-25 15:34:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宣晴两宝妈咪

          宣晴两宝妈咪

          问答历史

          		 多补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃寒性的蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、香蕉、山楂、山竹等，可以吃蛋白质含量高的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、豆制品、奶制品等，注意休息，至少休息两周左右，不要做剧烈的运动，一个月内不要房，避免感染，不要受寒感冒噢！食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

          2016-11-21 07:00:48