精灵浩然
问答历史
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婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物,在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。你可以在这个时间给宝宝做婴儿体操。
一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。不过小孩子如果吃母乳的话,一般母亲补钙,孩子补D,就可以了的,但是D一定别补多了,因为会在体内沉积的,补多了对孩子不好.因该先去检查一下骨碱磷酸酶,200以上的话就大概需要补点D了,补D的同时别大计量的补钙,防止骨循环的过早闭合.
希望我们的宝宝都能健康快乐地长大!
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