育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 四个月的宝宝应该吃什么补钙？

      pic of user:vqinqiny8

      bao新童mum3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      四个月的宝宝应该吃什么补钙？

      虽然孩子才四个月大，但是考虑到现在的小孩子都是从小就吃各种钙片，长大之后才会长得比较的高大，我也希望自己的儿子可以长得高身体健康，所以给孩子吃什么补钙效果好？

        avatar of 嘟嘟灏然

        嘟嘟灏然

        问答历史

         

        宝妈，你好一， 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒

        2016-11-24 15:01:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

          问答历史

          		 你好，如果是母乳喂养的话，宝宝没有什么明显的缺钙情况就不用特意去补钙，白天多带宝宝晒晒太阳和户外活动，有助于钙吸收。补钙的话我家吃迪巧的，迪巧碳酸颗粒适合小宝宝

          2016-11-24 14:58:12

            avatar of 锦然妈咪秋天

            锦然妈咪秋天

            问答历史

            		 母乳喂养的孩子其母多吃些含钙高的食物牛奶，鱼虾，瘦肉，大骨汤，豆制品等，多吃蔬菜和水果，也以让孩子吃点伊可新和葡萄糖酸钙口服液，建议孩子多接受阳光的照射。

            2016-11-24 14:58:58

              avatar of love宇妈

              love宇妈

              问答历史

              		 这个如果缺少钙的话，就是要每天补充鱼肝油，一天一粒，多晒太阳，晒太阳时间超过一个小时就可以当天不必吃了。主要就是帮助钙的吸收的 同时也是要补钙，乳钙不错，胶囊型，比较好喂养，吸收也不错，乳加力或是金奇仕都不错。

              2016-11-24 14:59:55

                avatar of 葆婴安妈sina

                葆婴安妈sina

                问答历史

                		 嗯，宝妈意识很强，为你点赞，四个月大的宝宝，其实还不建议直接给宝宝吃，因为宝宝肠胃发育还不完全，这样不仅影响吸收，对宝宝的肠胃有一定的影响。不过可以从母乳中摄取，宝妈要做的是均衡营养，补充钙剂，乳母期钙的摄入量是1200mg. 哺乳期的营养比妊娠期更加重要。在正常女性所需营养的基础上，乳母需每日增加热量25%，蛋白质25克，必需脂肪酸，矿物质及各种维生素也需适量增加。否则不但自身的营养补给无法保证，更会影响孩子的健康。而且母乳钙的吸收率可达到66%，大大优于牛乳，健康乳母每天要通过乳汁为孩子提供250~300毫克的钙。

                2016-11-29 00:24:25

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 如果宝宝不缺钙，不需要额外补充，补多了，反而不利宝宝的健康发育，平时多带宝宝到户外晒晒太阳

                  2016-11-30 16:01:26