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首页  >  其它  > 哺乳期是不是水果最好少吃呀？

      pic of user:huihaop

      边58hw6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      哺乳期是不是水果最好少吃呀？

      我现在每天吃东西很小心，像水果不怎么吃，就担心吃了孩子会拉肚子，但是我现在确实很小吃，哪些可以吃呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        其实，哺乳期可以吃水果，并且应该多吃。苹果是首选，另外还有香蕉、橘子、葡萄、红枣、桂圆等多不错。但是，也有一些水果哺乳期确实不能吃的，例如香瓜、西瓜、芒果、柚子等凉性水果，樱桃、石榴、荔枝等热性水果，妈妈们可要记住啦。如果是在冬天，可以让水果在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激到肠胃。

        2016-11-25 17:38:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 母乳喂养期间，可以适当吃水果，不吃水果也不行，不然也会容易上火，平时饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，像苹果，香蕉，都可以吃，只要不是寒性的水果就没事。

          2016-11-25 17:37:30

            avatar of 爱依然585

            爱依然585

            问答历史

            		 水果可以补充维生素，各种都可以吃点，孕期不要吃凉的就好

            2016-11-25 17:43:06

              avatar of 超大叔

              超大叔

              问答历史

              		 哺乳期水果要吃的，不要是凉的水果，西瓜之类的寒性水果不要吃，会引起宝宝拉肚子

              2016-11-25 17:47:08

                avatar of 宣晴两宝妈咪

                宣晴两宝妈咪

                问答历史

                		 母乳期要多吃一些新鲜的水果，吃水果最好是选择温性的水果都可以吃的，热性水果和寒性水果少吃一些，最好不要吃反季节的水果哦，

                2016-11-25 18:39:27

                  avatar of 蒙娜丽莎的绿

                  蒙娜丽莎的绿

                  问答历史

                  		 你好,哺乳期每天都有一到两种水果也是可以的,多补充维生素对产妇很好,我月子里还吃水果呢

                  2016-11-25 22:15:27