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问答历史
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1,从一种食物开始逐渐增加新食物种类.一开始先单独添加一种与月龄相宜的新食物,尝试3-4天或1周后,如果宝宝消化和排便都正常,再开始尝试另一种,千万不要在短时间内一下子添加好几种新食物.
2,从稀的食物开始逐渐变稠并循序渐进.一开始先添加流食,逐渐变成半流食,最后发展到固体食物.也就是说从喝菜汤,果汁,米汤过渡到米糊,菜泥,果泥,肉泥,逐渐变成小块的菜,果,肉,或从米汤,烂粥,稀粥逐渐过渡到软饭,避免宝宝消化不良.
3,从细小的食物开始逐渐变粗大.一开始先喂菜水,逐渐试喂菜泥,细菜泥,粗菜泥,碎菜和煮烂的蔬菜.尽量做颗粒细小,口感嫩滑的泥状食物,如菜泥,胡萝卜泥,苹果泥,香蕉泥,蒸蛋羹,鸡肉泥,猪肝泥等,以培养宝宝的吞咽功能.待要长牙或正在牙时颗粒逐渐粗大一点,以促进长牙,锻炼咀嚼力.
4,食物的量从少开始逐渐增多.一开始每天只能喂一次,量不要大,如加蛋黄时先吃1/4个,3-4天后没有什么反应,且两餐之间无饥饿感,排便正常睡眠安稳,再增加到1/2个,依此渐增至一个整蛋黄.
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