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首页  >  其它  > 生完孩子之后是不是还得补钙呀?

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      xiao269w8

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      悬赏:10分

      回答:2

      生完孩子之后是不是还得补钙呀?

      我当时生孩子的时候没少补钙,现在孩子慢慢长大了,还挺健康的,补钙医生一直坚持让我补钙,现在应该不需要了吧?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,从骨骼健康的角度看,这个年龄段,女性的骨量沉积达到峰值,之后如果没有适宜的補充就慢慢走下坡路。

        2016-12-14 09:47:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          不缺钙就不要补钙,并不是补钙越多就越好,平时你也可以多吃点含钙高的食物,不要挑食,营养保持均衡,多出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收,盲目的补钙对身体也不好。

          2016-12-13 20:00:20