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首页  >  其它  > 生完孩子减肥是不是很难呀？

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      幻柏qf

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      生完孩子减肥是不是很难呀？

      我家孩子四个月了，现在我已经给孩子戒奶了，但是我的身材一直恢复不了，我以前一直身材很棒的，是不是要瘦下去很难呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策，为了保证产后身体恢复和哺乳质量，一定要摄入足夠的蛋白，合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜。

        2016-12-15 14:05:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 每个人的体质不同，如果是容易长胖的体质，一般产后就不容易瘦下来，不要在意那么多，如果母乳喂养期间，就不要想到减肥的事，断奶后再说减肥吧，控制一下自己的饮食，不要吃太多，也要多运动。

          2016-12-15 09:22:58

            avatar of 爱如空气kk

            爱如空气kk

            问答历史

            		 没那么困难的，尤其是母乳的话会瘦的很快，产后自己带孩子很辛苦，不会太容易，自然而言的就能瘦下来、

            2016-12-15 09:24:34

              avatar of 小颖不会闹呢

              小颖不会闹呢

              问答历史

              		 是的，很多女性在生养完孩子之后因为没有及时控制住饮食与进行一些运动导致了体型的不可改变，所以，尽早的进行一些运动才是当务之急

              2016-12-15 15:31:29

                avatar of 爱到刚刚好

                爱到刚刚好

                问答历史

                		 不会很难，既然已经断奶，可以选择一些可以坚持的健身运动，再加上带孩子的辛苦，瘦下来不是问题，瘦到产前也是可以的。

                2016-12-15 21:49:37