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首页  >  其它  > 最近孩子很能熬，不睡觉，怎么办呀？

      pic of user:swangus2

      bodan30278

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      最近孩子很能熬，不睡觉，怎么办呀？

      我家孩子四岁了，最近孩子不睡觉，就是特别的能熬，他也不看电视，就是待着玩，但是哄他睡觉就是不睡，我该怎么办呀？

        avatar of love宇妈

        love宇妈

        问答历史

         

        你好，宝宝应该是白天黑夜睡颠倒了，这样对身体发育是不好的。因为小孩子的生长激素最旺盛的时间段是晚上10点到1点钟。所以要把宝宝睡觉时间调整过来，白天宝宝睡觉不要拉窗帘，而且尽量带着宝宝外出玩耍，这样就不会睡觉了，晚上8点以后才哄着宝宝睡觉。白天如果宝宝睡觉，如果时间太长了就有必要叫醒。

        2016-12-29 22:03:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 他白天是不是睡多了，白天少让他睡觉，多带她出去玩玩，然后白天玩累了，晚上自然睡得早一点，睡的香一点。

          2016-12-29 22:00:35

            avatar of 爱到刚刚好

            爱到刚刚好

            问答历史

            		 白天让宝宝多活动，活动量大了自然累了，晚上就会睡觉了，白天不要睡太多。

            2016-12-29 22:09:34

              avatar of 嘉嘉怡怡的麻麻

              嘉嘉怡怡的麻麻

              问答历史

              		 是不是睡多了，白天让宝宝少睡会，多带宝宝到外面走走。晚上就睡得多了！

              2016-12-29 22:48:40

                avatar of Mini豆豆米米

                Mini豆豆米米

                问答历史

                		 四岁的孩子要订好规矩了，每天睡眠时间要形成习惯，不能一再容忍

                2016-12-29 23:01:14

                  avatar of 宣晴两宝妈咪

                  宣晴两宝妈咪

                  问答历史

                  		 注意观察宝宝的睡眠情况，每日总睡眠时间多少，昼夜规律如何，宝宝的精神状态如何，避免宝宝太兴奋，营造适合宝宝睡眠的环境。

                  2016-12-30 07:38:11

                    avatar of 雪儿kitelee

                    雪儿kitelee

                    问答历史

                    		 孩子很有可能是没法学会自主入睡的孩子，而不是因为特定事件引发的噩梦；睡前仪式的时间要固定，最好简短一些，在结束时父母要果断，不可以犹豫和拖沓。

                    2016-12-30 16:24:36