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首页  >  腹泻  > 孕妇该怎么运动啊?

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      丹彤莂ag

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妇该怎么运动啊?

      我怀孕30周了,平时就在家待着哪也不去,什么事也不用干,害怕将来顺产不好生,做什么运动有助于以后顺产啊?

        avatar of 安安麻麻是土豆

        安安麻麻是土豆

        历史

         

        孕期不建议过多的运动,孕期应该多注意休息,适当的走走路散步呼吸新鲜的空气是可以的,多注意胎动,按时做好产检。

        2017-01-02 14:14:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          大部分妇女走步、游泳或参加其他有氧運動;散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。

          2017-01-03 15:53:12