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首页  >  其它  > 生完孩子睡不着，怎么办呀？

      pic of user:ybaobao0

      楼7287☼m

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      生完孩子睡不着，怎么办呀？

      我家孩子已经满月了，可是我现在精神很不好，我半夜睡不踏实，经常醒，就是有孩子之后就这样了，我担心孩子睡不好，都快崩溃了，我该怎么办呀？

        avatar of 爱如空气kk

        爱如空气kk

        问答历史

         

        产后一段时间是会这样的，不过还是建议你合理安排时间，如果宝宝已经休息了，最好趁这个时间自己也休息一下。生产对产妇的身体和精神状态都有极大的影响，如果不能好好的休息，只怕对自己的身体没有什么好处，不要胡思乱想，一定要趁着有限的时间休息。

        2017-01-06 11:03:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑 、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。产妇睡眠不足，除了会影响自己身体的恢复，对宝宝的哺乳也有影响。

          2017-01-06 11:04:59

            avatar of love宇妈

            love宇妈

            问答历史

            		 你好，你的情况是失眠，可能是劳累过度，精神紧张导致的，建议您注意休息，睡前喝杯牛奶可以缓解失眠

            2017-01-06 11:21:05