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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 儿子三岁半轻度缺钙要怎么补？

      pic of user:juxiangliu9

      宫910jpm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      儿子三岁半轻度缺钙要怎么补？

      我儿子三岁半，轻度缺钙，查微量元素正常，十三天就有九天膝盖疼，这种情况要怎么补钙啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        补钙在宝宝生长发育起着十分重要的作用，家长们要注意给孩子及时补钙， 一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失，加强体格锻炼，如扩胸运动，俯卧撑，抬头等，补钙的方法无非是食补和药补，3歲的孩子每天至少要喝400毫升，如果属于轻度的缺钙可以通过食疗。

        2017-01-10 15:00:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宣晴两宝妈咪

          宣晴两宝妈咪

          问答历史

          		 可以买些钙片含片给宝宝吃呀，就给宝宝当作糖一样吃钙片的，宝宝一般都会吃的，不然就压碎了给宝宝吃。钙片不苦的，一般宝宝都接受的。

          2017-01-10 14:52:04

            avatar of 利贝乐

            利贝乐

            问答历史

            		 有太阳的多晒晒太阳。 平时吃一些含钙的食物，鱼肉，虾等等。补钙的产品也可以吃，选择食品级的

            2017-01-10 16:07:23

              avatar of 萧月－安安

              萧月－安安

              问答历史

              		 确定是缺钙的就好办呀，补充钙片，记得和维生素AD一起补，有助于钙的吸收。但你查微量元素正常的话，有可能不是缺钙引起的，这个年纪的孩子，会有生长发育痛的情况，长大了就会不治而愈的。所以宝妈观察清楚，查明情况再处理了。

              2017-01-10 16:15:57

                avatar of 尹瑄妈妈

                尹瑄妈妈

                问答历史

                		 人体中的钙99%存在于骨骼中，当钙摄入不足时，身体调节机制会动员骨钙释放入血，以维持正常血钙浓度，所以血钙不能代表骨钙，建议带宝宝测骨密度或尿钙，持续的给孩子补充钙制品，多吃含 钙的食物，比如牛奶，豆浆，瘦肉，虾皮等，补钙的同时注意维生素D的补充，维D促进钙的吸收

                2017-01-16 22:59:48