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几个月开始补钙比较合适？我家宝宝两个多月了，头发掉了一圈，是不是缺钙啊？昨天我开始给补乳酸钙！可今天却开始拉肚子！看起来好不舒服！怎么办啊？ |
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一般说来，如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面等情况，或宝宝没有母乳喂养，并出现了营养不良，宜从生后2个月后开始补钙。如果宝宝生长发育良好，则宜暂缓，当出现了下述“蛛丝马迹”时再补不迟。TIPS： *不易入睡，更不易进入熟睡状态。 *入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。 *白天常常烦躁，坐卧不安。 *出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。 *学步迟。 *阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。 *偏食或厌食。 *手指关节明显增大，指节瘦小无力。 *经常出现不明原因的抽搐症状。 *指甲灰白或有白痕。 补钙补到何时为止呢？如果是药补（如钙片），补到2岁左右就可以了。一来宝宝到了这个年龄段，户外活动增多，皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多；二来已能吃各种各样的食物，钙和维生素D的来源得以扩展；三来生长速度较以前减慢，佝偻病的发病率大大减低，故不必再投用钙片、钙粉等药物钙剂了。但食补（即多安排富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、绿叶蔬菜等）则要继续下去，持续终生。 夏季也要补钙 一般认为，一年四季中，冬春季节儿童最容易缺钙，奥妙在于气温低，户外活动少，宝宝机体皮肤难以接触日光，导致维生素D的合成减少，而维生素D又是钙质吸收、利用的促进剂，故冬春季节补钙势在必行，而夏天则无此必要了。曲女士就是持这种观点母亲中的一个，出乎意料的是夏季还未过完，她的小宝宝就出现了方头、后脑勺脱发、多汗等症状，儿科大夫告诉她：这些都是婴儿佝偻病的典型信号。 近年来的医学研究显示，夏季与冬春季节一样成了儿童佝偻病的高发季节。症结有三： 其一，夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率下降，比冬季多不了好多，这样便导致日光荷尔蒙——维生素D的合成减少，致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。 其二，夏季炎热，体内的消化液分泌减少，宝宝的食欲普遍减低，吃入的维生素D和钙元素减少。 其三，夏天气候炎热，加上宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。 上述三方面的因素加在一起，造成维生素D和钙元素“进少出多”，体内的储备下降而出现“亏损”，佝偻病不期而至也就顺理成章了。自然，及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措。 |
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2007-12-04 15:06:31 |
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