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我也有过这样的情况,当时宝宝才15天.奶就不够了.急得我直哭,后来家里面给我用新鲜的猪腰,洗好后,整个放锅里煮(中间东西的不要去),不要放盐什么的,熟了后就切块吃.还用黄豆芽放锅里煮,(什么也不要放)直到快煮化了,一起吃了.这两个方法煮的东西不太好吃,可以说很难吃,但效果不错,过了几天后,奶多了起来,现在3-4小时一次可以挤120-160的奶,宝宝够吃的了. 还有牛鼻子也能下奶,不过我没试过,因为不知哪有卖的.楼上几位说的也很对,反正要多喝汤水类的东西,不要吃咸的东西,还要让宝宝多吸,就是他吃饱后也要把奶全挤出来,这样奶会越来越多的. 试试吧. |
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2007-12-14 17:01:01 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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猪蹄汤呀，鱼汤，黄花菜炖瘦肉。http://www.beingclub.com/live/fmbb/detail-2007006-7733085.html，各位帮帮来一票
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2007-12-14 00:21:22 |
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吃的固然重要，但是你也要保持良好的睡眼和愉快的心情，这和宝宝的奶也是密不可分的。还有，南瓜也是很好的下奶食品，把肉在锅里炒一下，然后用肉里炒出的荤油炖南瓜效果不错呢。还有就是如果没有奶的时候最好的应急办法就是喝一匙荤油，然后多喝温开水，这样奶下得很快的，还有就是吃生花生米，最好是新鲜的花生米，吃完之后多喝开水，睡一觉后奶自然就会上来了，我一般奶水发现不足的时候就是用这些办法的，当然，以上朋友所说的办法也是可以的 |
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2007-12-14 19:52:47 |
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建议您让宝宝多吸吸，促进乳汁分泌。
发乳的饮食有：(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。 (2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。 (3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。 (4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。 |
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2007-12-29 19:39:26 |
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