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首页  >  0-1岁  > 为什么宝宝睡觉时烦躁不安呢？

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      winniangle

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      为什么宝宝睡觉时烦躁不安呢？

      宝宝睡觉时，总是很烦躁不安的模样，有时还有惊叫或哭泣，抱起来后哄哄，又睡了。

        avatar of karenjump

        karenjump

        问答历史

         

        宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
        1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

        2、太热、太冷

        3、太干燥，有鼻屎

        4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

        5、注意肛门外有无蛲虫。

        6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

        7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

        8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

        9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
        尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
        逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

        10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

        11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

        12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

        13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
        如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
        大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

        14、被子或者睡觉姿势不舒服

        15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
        祝宝宝健康快乐！

        2007-12-18 13:11:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of caiyuyan

          caiyuyan

          问答历史

          		 请问你家宝宝多大了呀?
          如果知道害怕的话,有可能是白天吓到了,抱在怀里就有安全感了又可睡着的:也有可能是要尿尿了,憋着难过就会哭的.
          也有可能是缺钙,缺钙也会使宝宝睡不安的.

          2007-12-18 13:04:18

            avatar of yizhoumama

            yizhoumama

            问答历史

            		 有以下情况：1.不舒服：饿了，想尿尿，太热了等，这种情况最常见，小孩3-4个月的时候睡觉的时候会突然哭起来，听说是做梦。
            2.缺钙。
            3.白天受惊，这种情况小孩会哭闹不止，不睡觉。

            如果小孩是睡觉的时候表现伸懒腰、偶尔皱眉头、偶尔突然哭起来（很伤心），大部分时间还能安睡，精神状态也不错，个人觉得没有什么问题。

            2007-12-18 13:14:42

              avatar of HSRBB

              HSRBB

              问答历史

              		 先去测个微量元素吧，如果缺钙宝宝就会睡不安稳。如果不缺的话检查一下宝宝的衣服、铺盖是不是有问题，衣服不要穿太多，内衣裤加个薄棉背心护住胸口就可以拉，要全棉的不要化纤的，否则容易引起宝宝过敏。卧室的温度湿度是否适合宝宝，太冷太热也会造成宝宝睡不安稳。睡前不要给宝宝吃的太饱。不要让宝宝过于兴奋，可以在宝宝临睡觉前给他泡个热水澡，提升他的体温，再进行抚处，让宝宝感觉到你的关爱，给他安全感，让他安静下来就容易入睡拉。

              2007-12-18 13:27:02

                avatar of quietmorning

                quietmorning

                问答历史

                		 楼上karenjump说得很详细，我的宝宝从来都是睡觉不安稳，可能就是消化不良，积食引起的，但是睡前两三个钟喂食，对我们上班一族而言几乎是很难办到的，宝宝要早睡，那么岂不是一下班就要喂宝宝？还有其他办法吗？

                2007-12-18 13:31:49

                  avatar of kangliuxiao

                  kangliuxiao

                  问答历史

                  		 有很大的可能是吓到了，小孩子很容易因为一点声响就会吓到，这些大人不容易注意到，还是给孩子压压惊吧，问一下家里的老人，他们有他们的办法，真很管用哦．

                  2007-12-18 13:34:42