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你以前从没给宝宝添加辅食吗？如果没有那还是从下面讲的一阶段的辅食开始加吧，让宝宝先适应一下。另外添加辅食要遵循：由稀到稠，由少到多，由单一到多种的原则。一阶段（四个月左右）：无颗粒、细腻的泥糊状食品。如蛋黄、米粉等等。这个时期是宝宝练习吞咽的时期。 二阶段（六个月）：带有细小颗粒质地稠厚的食品。如肉泥、奶酪、香蕉、鱼泥、烂米粥。这个时期是宝宝练习咀嚼的时期。 三阶段（八个月左右）：细小块状食物。如混合碎菜末、烂面条、烂米饭和全蛋。（蛋白容易引起过敏所以八个月以前建议不要吃蛋白） 四阶段（十个月后）：是宝宝自己练习进食的时期，这个时候我们要给宝宝容易抓食的食物，如手指形的食物，鸡肉（牛肉）棒（注意要是专门给幼儿吃的哦，不是火腿肠）、馄饨、饺子等等带馅的食物。 五阶段（一岁以后）：是碎粒状的食物。 宝宝吃的香但是也有些小问题要注意哦： 1、 吃的环境：喂宝宝的时候要在固定的地点，如餐桌旁，用固定的餐具以规范宝宝的进食习惯和礼仪 2、 喂的方式：喂宝宝的时候要哦平视宝宝并就事物跟宝宝进行语言沟通如：“宝宝吃饭喽！”“宝宝这是……”“颜色……”“味道好香啊！”“真甜！”可以增加宝宝对食物的兴趣。 3、 吃的方法：不要把菜和粥混合在一起吃，要给宝宝纯净单一的食物，一口粥，一口菜，让宝宝品尝到纯正的味道和正确的用餐方法。 4、 不要过早的添加调味品，7个月后才可以添加少量的食盐，食盐过早易引发高血压和心血管疾病。 |
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2007-12-20 09:14:49 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：还是要给宝宝吃的好的。 |
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六個月及六個月以上小孩的辅助食品花样很多，制作方法也各不相同，以下介绍七种容易普及推广的方法以供参考。
1.果类 西红柿汁：将新鲜的西红柿洗净，用热水烫后剥去皮，然后切碎，再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁，或用水果挤压器压出汁，用开水将西红柿汁稀释一倍，加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。 鲜桔汁：将桔子少将，用刀横切两半，上下对齐，将汁取出，喂时加少许白糖。 果泥：将水果洗净云皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥，即可食用。苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。 2.肉类 肉沫：选用新鲜的瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可），剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。 肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加调料即可。 3.蛋类 蛋黄奶：将鸡蛋煮熟后，取蛋黄，加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。 蛋黄土豆泥：是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，再加适量调味品上火蒸5分钟即可。 鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固，又很嫩最适度，蒸时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。1岁之前最好不要吃全蛋。 4.鱼类 鱼泥：将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。鱼松的作法是将鱼蒸熟，去皮去骨后放入锅中，小火边烘边炒至鱼肉香脆，加适量酒、盐、糖和酱油等调味品，即得鱼松。 5.豆制品 豆腐：用豆腐可以作很多辅助食品，原料来源充足，蛋白质含量高，且质地细嫩，易于被小儿接受。（1）豆腐糊：把豆腐放在锅内，加少量肉汤（或海味汤），边煮边用勺子研碎，煮的时间不要过长。（2）牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮，控去水后，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末，即可食用。 6.米粥 小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 7.菜类 菜水：将新鲜蔬菜洗净，用开水烫后切碎放入锅内，加少量水（一碗菜、一碗水），煮沸5-10分钟后，离火放置15-30分钟，以利于养分溶解，然后加少量盐、调味品，将水滤出，即可食用。 菜泥：将新鲜蔬菜洗净去菜筋，切碎加少许水，在锅内旺火急炒，或在锅内蒸或煮烂后用匙研碎，加少许油、盐调味。 祝寶寶身體健康,天天快樂! |
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2007-12-20 09:33:02 |
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