悬赏:20分 回答:4 |
孩子一天能吃几种水果宝宝一天最多能吃几种水果啊?是越多越好吗?我现在每天保证给宝宝吃苹果,还可以吃点什么呢? |
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您好！
水果的选择：生的削皮的苹果，可用汤匙刮成细块磨碎给婴儿吃或煮成不加糖的苹果酱，去心、削皮、切成小块的梨或水蜜桃、香瓜等水果。还可以吃其他的水果，但须小心。较大婴儿喜欢葡萄，但是要切半去籽以免硬到。也有些莓类的子会有危险，有的水果太早吃会引起皮肤过敏。柳丁、柑、橘、柠檬之类，容易引起过敏反应，所以婴儿不到一周岁最好不吃。水果罐头过度加工，没有新鲜水果营养。若是水果取得不易，您可以让他吃水果制成的果汁，至于葡萄干、枣子干、酸梅干、柿子干等晒晾的水果必须限制量，因为这些食物虽很营养但糖分高，而容易粘牙，小孩吃了会蛀牙。 水果不宜过多一天1到2种水果即可 |
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2007-12-20 21:48:09 |
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