程曦婷
问答历史
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叶酸是在怀孕前三个月开始吃的,是给怀宝宝预先创造一个好的孕育环境,避免胎儿畸形的有效药物,一般医生建议是怀孕前三个月每天一片,吃到怀孕后三个月为止,但我怀大宝的时候看过很多介绍叶酸的文章,所以我从怀孕前三个月一直吃到哺乳期结束。 还有叶酸有纯叶酸和复和叶酸的,复和叶酸可能会更为好些,因为里面添加了很多其他的微量元素,像我这样挑食,长期营养不算很好的妈妈更为适合复和叶酸,因为我发现我的指甲自从服用了复合叶酸之后终于能留长了,我从小到大指甲都因为营养不够而从来留不长,服用叶酸之后明显的变化就是指甲变硬了,能留长了。 你也可以去妇幼领用免费的纯叶酸。我去妇幼领叶酸的的时候医生也说美国产的叶酸更好一些,但是一瓶复合叶酸两百多块,香港买的,还是有点小贵。
希望能帮得上你:)
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