育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 当妈之后好身材就没有了,我该怎么重回以前呀?

      pic of user:buxuelanjv

      lin8110808

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      当妈之后好身材就没有了,我该怎么重回以前呀?

      我现在都讨厌照镜子,就是特别的难看,以前还是身材挺好的,自从生完孩子,简直就不能看了,我该怎么恢复以前的身材呀?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        建议通过饮食加运动来改善体型,建议饮食均衡,营养全面,多户外活动,做做体育锻炼,消耗消耗,起到控制体重的作用、。

        2017-07-24 19:33:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          那么在意那些外在因素干什么,别想多了,放松心情,生孩子的人都是那样,但是做妈妈更多的是幸福。

          2017-07-24 19:17:00

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            最主要是管好自己的嘴,迈开自己的腿,多锻炼多运动,自然就瘦下来了。饮食上也要注意清淡,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪高热量的食物。

            2017-07-31 18:37:13