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燕麦粥制作1、一碗冷水烧开。在水开后放入燕麦，不 停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。 2、将蛋液缓缓倒入，继续顺一个方向搅拌。 3、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。 4、放入少许盐，鸡精、胡椒和几滴香麻油调味，建议不要放味精。 荞麦粥制作 菜谱主料:荞麦 100克 菜谱辅料:鸡腿 50克 土豆 100克 白扁豆 20克 胡萝卜 20克 菜谱调料:盐 2克 酱油 10克 各适量 1.把芥麦米洗净，沥干水分。 2.鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片。 3.锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。 4.把所有的调味料（高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克）倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。 5.直到所有的材料煮变软，就可以盛出来了。 |
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2007-12-25 09:08:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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燕麦先用轧汁机打成粉（如不打碎，宝宝很难消化），然后用骨头汤搅匀后煮几分钟，还可加点肉末、番茄、罗卜、白菜等。我家宝宝9个月了,很喜欢吃这种做法的燕麦。 |
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2007-12-25 11:41:04 |
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先用水把燕麦泡上一个晚上，然后先把燕麦煮八分熟，再把大米到入锅中一起煮，这样就很软烂了，宝宝吃起来很容易消化，又很有助于健康。
祝宝宝健康！ |
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2007-12-31 23:39:58 |
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