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多喝鱼汤和鸡汤什么的就行了，猪脚汤也行。其实宝宝的吮吸是产奶的最佳良方。因为宝宝的吮吸会对乳晕造成刺激，从而刺激泌乳素和催产素的分泌。泌乳素的分泌则是产生奶水的主要原因，催产素是奶水喷射的原因。注意营养均衡，同时让宝宝多吸就行了。如果一次宝宝吃不饱，就多吸几次，慢慢地就好了。 吃的固然重要，但是你也要保持良好的睡眼和愉快的心情，这和宝宝的奶也是密不可分的。还有，南瓜也是很好的下奶食品，把肉在锅里炒一下，然后用肉里炒出的荤油炖南瓜效果不错呢。还有就是如果没有奶的时候最好的应急办法就是喝一匙荤油，然后多喝温开水，这样奶下得很快的，还有就是吃生花生米，最好是新鲜的花生米，吃完之后多喝开水，睡一觉后奶自然就会上来了。 |
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2007-12-27 16:19:10 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你可以到药房买些下奶药,我那会就没奶我妈给我买的下奶药是瓶装的很便宜的. |
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2007-12-27 13:35:24 |
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我的奶是出了月子以后才慢慢多起来的,一个是多让宝宝吃,越吃越多,再一个要好好休息,多喝鲫鱼汤,骨头汤,别着急,慢慢会好些的.再说啦,配上配方奶粉一起喂养,宝宝营养不是也很充足和均衡吗 |
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2007-12-27 13:56:05 |
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就是多喝汤，鱼汤呀，猪脚汤都行。http://www.beingclub.com/live/fmbb/detail-2007006-7733085.html帮我宝宝投一P吧，谢谢，每4小时可以投一次哦，呵。 |
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2007-12-27 14:08:01 |
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