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首页  >  腹泻  > 失眠易醒怎么办?

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      小傻瓜725qe

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      悬赏:10分

      回答:3

      失眠易醒怎么办?

      半夜经常醒 ,睡眠比较轻

        avatar of 开心果果宝贝

        开心果果宝贝

        历史

         

        可能是睡眠质量不好,睡前可以喝一杯牛奶,促进睡眠,也可以听一些舒缓的音乐,放松心情,平时不要想的太多了,可以多去户外走走散散心。

        2017-09-08 16:47:19

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 新建园

          新建园

          历史

          这个情况一般是孩子缺乏维生素D造成的积极的给孩子补充维生素D和钙孩子睡眠慢慢会好的啊。

          2017-09-08 17:35:01