康宝宝妈咪
问答历史
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分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,于是就出现了产后脱发.此外,产后脱发还与精神因素相关,有的产妇因受到了其他不良的精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落.有些妇女在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求.产后哺乳期,又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落.
首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅.第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要.第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢.如果出现了产后脱发,产妇也不必担心,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长.产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发.
还可以喝点山楂红糖汁,我和婆婆都喝了,比较有效。
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