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首页  >  婴幼营养  > 宝宝10个月的饮食注意事项

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      janeious

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      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝10个月的饮食注意事项

      宝宝是男孩,已经10个月了,现在基本上是白天不吃奶了,吃三顿,期间吃点水果饼干什么的,晚上吃的特别多,大约6点左右吃晚饭能吃一大碗粥或面条,7点多睡觉还要吃200ML的奶粉,半夜一点多还要吃200ML的奶粉,早上醒来还要吃200ML的奶粉,请问这样的饮食习惯好么?

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        shirley0205

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        我家宝宝也这样,我们是女宝宝,现在已经10个半月了,我们现在每天只给她喝2次奶,每次180ML,以前半夜也要吃一次,但我们发现这样吃宝宝特别胖,我家宝宝现在已经有25斤了,所以已经把她半夜那顿牛奶停掉了,其实半夜里她吃奶只是为了过过奶瘾,现在我们只在睡前吃180ML奶,早上起床再吃180ML,中午和晚上都吃粥或面.现在好象没以前那么肥胖了,你家宝宝不知道胖不胖,如果不胖那就让他那么吃,胖的话最好把半夜那顿奶停了.

        2007-12-29 15:22:20

        提问者对回答的评价(星):

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          dorisliang

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          身体好就好了,关他那么到呢!我家宝宝能够吃那么多就好了,我宝宝给你家的一样大,可吃一点点.所以身体不是很好.

          2007-12-29 13:06:10

            avatar of fanfan20070901

            fanfan20070901

            历史

            宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

            断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。

            婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。

            断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 祝宝宝健康快乐!

            2007-12-29 13:21:17