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问答历史
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如果宝宝不愿意喝水,就先让他运动一下,也可经常在户外晒太阳,既促进钙质吸收,又能消耗水分,等他口渴了,知道口渴是怎样的感觉,自然会喝水。此外,爸爸妈妈也要做好榜样,让宝宝喝水时,自己也要跟着喝,让宝宝有学习模仿的对象,也让宝宝知道他和大人处于公平对等的地位——大家渴了都要喝水。
当然也有一些小窍门,比如可以等宝宝饿了找奶喝的时候,先不给他喝奶,而是少量喂些白开水;也可试着换一下新颖点的杯子,或其他器皿。
如果宝宝已经养成爱喝饮料、汽水,没有滋味的不喝时,爸爸妈妈千万不要急躁,强迫宝宝喝白开水,而要有耐心,适当引导:一开始先减少饮料的摄入量,或用白开水冲淡再喝;买一个宝宝喜欢的水壶或水杯,通过奖励、游戏、和小朋友比赛等方式刺激宝宝喝水;对于大一点的宝宝可以利用故事情节来给他讲道理。
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