杭州儿推世家
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1、脾寒引起的夜眠不安主要症状有为睡喜蜷曲,腹部喜温喜按,四肢欠温,吮乳无力,胃纳欠佳,大便溏薄,小便清长,面色发白,唇色淡红,舌苔薄白,指纹多淡红。
辩证:脾寒导致的夜眠不安,温中散寒 行气止痛
小儿推拿能温中散寒,清热除烦,镇静安神从而达到解决小儿的夜眠不安,提高小儿睡眠质量。
这个时候,您不妨试试这几个穴位:推三关:(1-3分钟)
〔位置〕前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。
〔操作〕用拇指面或食、中指面自腕推向肘,称推三关。
〔作用〕补气行气,温阳散寒,发汗解表,主治一切虚寒病证。
摩百会:(3-5分钟)
〔位置〕头顶正中线与两耳尖连线的交叉点。
〔操作〕用四指指腹摩,称摩百会。
〔作用〕安神定惊,升阳举陷。
补脾经:(1-3分钟)
〔位置〕拇指桡侧缘。
〔操作〕自患儿拇指指尖推向板门为补脾经。
〔作用〕健脾胃,补气血。
揉外劳宫:(1-3分钟)
〔位置〕掌背第二、三掌骨歧缝间凹陷中,与内劳宫相对。
〔操作〕用中指端揉。
〔作用〕温阳散寒、升阳举陷,兼能发汗解表
摩腹:(3-5分钟)
〔位置〕腹部。
〔操作〕用掌面或食、中、无名指指腹摩称摩腹。
〔作用〕健脾和胃,理气消食。
按揉足三里:(1-3分钟)
〔位置〕外膝眼下3寸,胫骨旁1寸。
〔操作〕用拇指端作按揉法,称按揉足三里。
〔作用〕健脾和胃,调中理气,导滞通络。
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