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首页  >  其它  > 产后跑步能瘦下来吗？

      pic of user:fhjocelyn3

      bingtong26

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后跑步能瘦下来吗？

      我现在也不给孩子喂奶了，但是还是瘦不下来，我们家有跑步机，我想天天跑步锻炼一下，这种有氧呼吸是不是挺好的呀？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        坚持下去应该是有效果的，不过我生完两个孩子都没有运动也瘦了下来，而且比生产前还瘦。劳心劳力是最好的减肥方法。宝妈加油。

        2017-10-18 06:41:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家汐汐爱臭美

          我家汐汐爱臭美

          问答历史

          		 产后身体会比较虚弱，建议可以推着宝宝出去走走。或者是每天坚持快走的有氧运动，是比较有效果的

          2017-10-18 11:57:51

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 慢慢坚持会瘦下来的，平时饮食上要注意清淡，不要吃高脂肪高热量的食物。

            2017-10-24 18:54:37