育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 头发黄怎么办

      pic of user:xinjun198171

      xinjun198171

      历史

      悬赏:80分

      回答:3

      头发黄怎么办

      我女儿现快一岁了,可她的头发出生到现在还是很少,又有点黄,平时也不怎么肯吃饭?该怎么办?请你们帮帮我吧,谢谢

        avatar of 康宝宝妈咪

        康宝宝妈咪

        历史

         

        缺锌、缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄;可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥。1、缺钙补钙和维生素D并多晒太阳:

          A、补钙:每日元素钙300-500mg

          复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg)

          B、补D:每日400-800IU

          浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴

        2、化验发锌,缺锌补锌:

          硫酸锌糖浆:0.4毫升/公斤/日,分三次口服。

          氨基酸锌咀嚼片:每天4mg,用水化开口服

        3、缺铁补铁:1、食补:瘦肉、鱼、肝、海带,黑木耳、小米、深绿色叶菜等;并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水果中含有)。2、药补:(1)10%枸像酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分3次服。(2)富血铁:50-150毫克/次,每日2-3次。(3)硫酸亚铁糖浆(4)富马酸亚铁干糖浆(5)贝贝血宝(6)绿索补铁口服液(7)右旋糖酐铁。

        4、缺铜补铜:缺铜也会引起黄发,白发;黑发含铜高于黄发,黄发含铜高于白发,因此,却同是引起头发变黄、变白的主要原因。多吃肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子,黄豆粉、小麦胚芽;少食高糖、生肉,不新鲜食品,维生素e等防碍铜的吸收。不要直接补充铜剂,因需要量与中毒量接近,非常危险。

        现代医学研究认为,小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿的头发稀疏、细而柔软,一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿,长到7~8个月的时候,往往在靠近枕头部的头发长得稀疏,并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿,头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落,同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉,或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症,患儿头发越长越发黄,且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味,智力发育不健全。

          据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。因此,要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不挑食,适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等,也可在医生的指导下,合理服用维生素、钙剂等药物。同时,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次,每次5分钟,以促进头皮血液循环,增强营养供应,以利头发的生长发育。

          祖国医学早就把头发作为诊断疾病的一个依据。婴幼儿头发稀疏也可在饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

          1、取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。

          2、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。   3、党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。

          4、党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。

          5、红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。

          6、取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。

          7、取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。

          8、胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。

          9、黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。

        2008-01-02 12:30:46

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of tiantangcao-20071118

          tiantangcao-20071118

          历史

          头发黄的话,可以让宝宝吃点黑芝麻捣成糊,不过建议你最好剪几根宝宝的头发,拿到医院化验一下,如果宝宝缺锌的话,就会头发黄,不爱吃饭的

          2008-01-02 12:25:45

            avatar of 康宝宝妈咪

            康宝宝妈咪

            历史

            幼儿头发稀黄什么原因呢,有以下几点:

            首先,大家都知道,在正常头发的髓质和皮质细胞中,含有黑色素颗粒,这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养,任何影响毛发乳头营养供给的因素,均会影响黑色素的生长,进而影响头发色泽。

            另外,人体营养水平的高低影响着毛基质细胞的分裂,因而,毛基质细胞分裂的快慢直接影响头发的密度、生长速度及质量。营养水平偏低甚至严重营养不良者,时间长了,会导致毛发枯萎,甚至脱落。

            由此可见,幼儿头发稀黄不是病,头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。

            要想让宝宝有浓密乌黑的好头发,首先要保证幼儿有足够的营养,在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外,应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯,应设法纠正。

            2008-01-02 12:29:40