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首页  >  其它  > 产后怎么做才能尽快恢复呀？

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      xintong姒6m

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后怎么做才能尽快恢复呀？

      我已经出月子了，但是就是觉得全身还是很虚弱，一点劲都没有，是不是我保养的不好，我该怎么做才会尽快恢复呀？

        avatar of Hanna开心果

        Hanna开心果

        问答历史

         

        多吃饭，多走动，不要只呆在家里，如果可以的话就多运动一下，这样恢复的快一点

        2017-10-31 08:20:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 广州曙光美容

          广州曙光美容

          问答历史

          		 合理的饮食管理，适量的运动，尤其是瑜伽、游泳等运动，对产后恢复是比较有效果的。或也可以借助产后美容护理项目，自内而外的进行身体调整。

          2017-10-31 15:35:17

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 产后身体恢复需要一个过程，平时饮食上注意清淡，少食多餐，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。

            2017-11-06 22:31:49