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首页  >  0-1岁  > 如何来安排七个月宝宝一天的饮食?

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      丹贝哲

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      如何来安排七个月宝宝一天的饮食?

      我可爱的小儿子七个月了,我就是担心他的营养会跟不上,所以在这里请教大家一下.以下是我给儿子一天的食谱: 早餐:白粥 中间:奶粉150毫升 中餐:营养米粉(贝因美的) 午睡前:90毫升奶粉 午睡醒来:蒸鸡蛋半个 傍晚睡觉前:120毫升奶粉 晚餐:馄饨皮若干张(偶尔是剩下的半个鸡蛋) 几乎每天都这样,那大家是如何合理的来安排七个月宝宝一天的饮食?我好像知道,也很想听到大家的建议!谢谢了!

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        小羽sky

        历史

         

        不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

        在这里我给你个时间表参考一下:

        第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
        第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
        第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
        第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3、4点
        第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
        第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

        到1岁左右,将第三顿改为粮食类。

        婴儿小食品制作:

        1、蛋黄粥
        大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

        2、水果麦片粥
        把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

        3、面包粥
        把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

        4、牛奶藕粉
        藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

        5、蔬菜猪肝泥
        胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

        6、香蕉粥
        香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

        7、番茄猪肝
        切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。

        2008-01-04 20:09:41

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:高手呀!你肯定是很称职的妈妈,我也找到了我所想的答案,谢谢!也谢谢这个网站提供这么个平台让我们能够很真挚的来聊一些有关育儿的事!

          avatar of qq110123519

          qq110123519

          历史

          我家宝在早上吃营养米糊,下午吃一点水果,其它都是吃奶粉的

          2008-01-04 18:38:25

            avatar of 琦琦娘亲

            琦琦娘亲

            历史

            欢迎加我刚建立的QQ群爱婴妈咪群号码:53019602
            和妈妈们一起商讨

            2008-01-04 18:44:14