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      pic of user:loveyueyue0816

      loveyueyue0816

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      能否补钙

      我的宝贝现在快5个月了,可以补钙吗,要补哪种

        avatar of 女女妈妈

        女女妈妈

        历史

         

        有些缺乏医学知识的年轻家长,总是盲目地给孩子滥补钙剂,他们认为只有多多补钙,才会使宝宝健康发育,其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质,机体组织中钙离子的缺少或增多,会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良迟缓等。但钙摄入过量,则易使小儿免疫力下降,感染多种疾病,尤其与维生素D同时服用则有导致高钙血症的危险。所以说,钙剂不能滥用,更不能随便大剂量或长期服用。

          作为年轻家长,平时要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙一般有下列症状:   

          一、不易入睡,更不易进入沉睡状态。   

          二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。   

          三、白天常出现烦躁,坐立不安。   

          四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。   

          五、学步迟。   

          六、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。   

          七、偏食或厌食。   

          八、指关节明显较大,指节瘦小无力。   

          九、经常出现抽搐症状。   

          十、指甲灰白或有白痕。   

          当孩子出现上述征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。   

          为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,如牛奶是儿童补钙的最好来源,100克牛奶中含钙约120毫克,是人奶的3倍之多。其次是鳗鱼脊椎骨,它不仅含钙量高,而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近,其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料,易被人体吸收。另外,各种豆类(特别是黄豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。   

          除了让孩子服用钙片,还应让小儿多晒太阳,经常参加户外体育活动,以利机体对钙的充分吸收和利用。需注意的是,补钙期间应定期去医院测定血清钙含量,避免盲目补钙过量,酿成不良后果

        2008-01-13 16:36:53

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of yuanyuan070719

            yuanyuan070719

            历史

            如果有缺钙的现象就补补吧,如果没有还是食补的好

            2008-01-08 22:42:01

              avatar of 緣緣

              緣緣

              历史

              食补效果最好,也可带孩子出多走晒太阳喔,也是补钙的,且身体健康。我买的是合生元的补钙品,因我们家是老人在带,外面治安不怎样,年纪大了也抱不动。周休二日我都会带宝宝外出晒太阳 的

              2008-01-09 10:25:22

                avatar of zxy0526

                zxy0526

                历史

                可以呀,出生15天后就可以补钙了。我儿子吃的是凯思立D,每天1/3片,一粒伊可新(鱼肝油)。

                2008-01-09 10:53:11