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首页  >  其它  > 怎么样减肥奶水又不会少？

      pic of user:cptess4

      全4ㄎ82trl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怎么样减肥奶水又不会少？

      我宝宝出生两个月，还在吃奶，怎么样减肥奶水又不会少。有经验的宝妈给提提建议

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        问答历史

         

        亲爱的这样的办法只能多运动了哦，多运动有助于减肥不要总是坐着，多运动哺乳期间最好不要节食

        2017-12-18 19:14:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萧月－安安

          萧月－安安

          问答历史

          		 还在哺乳期，以宝宝的营养为主，暂时不要去考虑减肥这样的事情，等宝宝断奶后再考虑。

          2017-12-18 18:54:19

            avatar of Hanna开心果

            Hanna开心果

            问答历史

            		 多运动，喝的汤尽量将里面含脂肪比较高的油脂撇除掉

            2017-12-18 18:54:44

              avatar of 胡牌妈妈1

              胡牌妈妈1

              问答历史

              		 哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

              2017-12-18 19:02:34

                avatar of 广州曙光美容

                广州曙光美容

                问答历史

                		 哺乳期间营养需求大，一般不建议节食减肥。坚持多运动，像慢跑、游泳、瑜伽等对产后减肥塑身都有很好的效果。现在也流行医美减肥，吸脂减肥和溶脂针瘦身，依靠吸脂减肥，能够快速有效的达到瘦身效果，且不易反弹 

                2017-12-19 15:03:04