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首页  >  婴幼营养  > 如何吃坚果?数量有什么限制?

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      suntangqi

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      悬赏:20分

      回答:2

      如何吃坚果?数量有什么限制?

      现在我儿子快三岁了,经常吃一些坚果类的东西,虽说好像挺好的,可是又担心吃过多又有什么不好的问题出现,想请教一下各位:瓜子,花生,核桃以及开心果每天可以吃多少啊?

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        haiyun7245

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        吃什么东西都应该适量,我建议孩子一天可以吃一到两个核桃,至于瓜子、花生以及开心果,三岁孩子不要给吃,上火不说,首先考虑安全问题,这个时期的孩子还不是很“安分”,一边吃一边玩,很容易呛到气管里,那样是很危险的,吃核桃时大人也得盯住了,以免发生意外。可以适当的给孩子吃一些白瓜子,也就是南瓜籽,因为白瓜子是补钙的,20个左右就可以了。

        2008-01-14 15:24:34

        提问者对回答的评价(星): ★

        提问者对回答的评语:我想也就是这么回事儿了!不用再操这份心了

          avatar of bbzxx

          bbzxx

          历史

          应该适量就可以了...具体你上百度查一下啦....

          2008-01-17 19:29:31