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首页  >  其它  > 生完孩子已4个月,可我的肚子还挺大，怎么办啊？

      pic of user:pinyith

      秦li♀297bu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      生完孩子已4个月,可我的肚子还挺大，怎么办啊？

      我生完孩子已经4个月了,可我的肚子看起来还是挺大，宝宝一直吃奶，我又不能吃减肥药，那么这该怎么办啊？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        哺乳期宝妈一定要多注意自己的饮食做到营养均衡荤素合理搭配是不可以减肥的。一般情况下产后身体恢复也得半年以后了，宝妈也可以等哺乳期结束之后通过饮食和运动调理句减肥瘦身。

        2018-01-31 12:47:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

          葉落、渲染一季悲涼4

          问答历史

          		 产后失血问题，每个人的体质和胃口也是有一定的差距。可以通过以少吃多餐的形式来判断，饭后期间可以适当的走动会排除体内的脂肪。不但有减肥作用，更能很好的消化吸收强等

          2018-01-30 21:57:39

            avatar of 天堂冤家328QQ

            天堂冤家328QQ

            问答历史

            		 哺乳期是不能使用减肥药的，宝妈也不能节食，唯一的方法就是多做运动，可以选择做瑜伽，一定要有规律

            2018-01-30 22:01:27

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 产后身体恢复还需要一个过程，一般哺乳期间都会慢慢瘦下去的，不用太过紧张，平时饮食上注意清淡，不要吃高脂肪，高热量的食物

              2018-01-30 22:05:48

                avatar of 紫兰天依2

                紫兰天依2

                问答历史

                		 你好，产后肚子大是正常的现象，你也不用过于紧张的，平时注意饮食要清淡一点。

                2018-01-30 23:41:13