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首页  >  其它  > 我都贫血了，是不是不能减肥了呀？

      pic of user:faheart

      巴夏寒1tkb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我都贫血了，是不是不能减肥了呀？

      我生完孩子一年了，现在还是很胖，因为我没敢减肥，我前一阵子检查的时候还贫血，是不是这种情况是不能减肥的呀？

        avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

        葉落、渲染一季悲涼4

        问答历史

         

        贫血的情况下在减肥会引起身体虚弱的现象。平时多注意个人饮食搭配习惯要以清淡为主，豆类，鱼类，蛋白质等多种实物参合，可以提高免疫力和维生素含量。不宜吃过多刺激性和辛辣的东西

        2018-02-12 21:33:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 产后要想保持体形美，就要劳逸结合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活有规律，适当加以锻炼，保持健康的心情，既可喂养好你的宝宝，又可以使你的生活丰富健康。产后减肥错误概念生完宝宝后，如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。　就会造成贫血

          2018-02-12 16:09:26

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 贫血肯定是是不可以减肥的啊，你贫血可以多注意补充微量元素一般营养均衡了也会瘦下来的吧，

            2018-02-17 22:55:42