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首页  >  0-1岁  > 怎么样才能提高宝宝睡眠？

      pic of user:ryjimjamesvz

      如意6994

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么样才能提高宝宝睡眠？

      我家宝宝是剖腹产生的，生下来后身体各项指标很好的，可就是不好好睡觉，现在有10个月宝宝吃母乳晚上怎么样才能提高睡眠？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        如何提高孩子睡眠质量最好保持在9-10个小时为宜。儿童正是长身体的黄金时期，保证充足而高质量的睡眠恒有助于身心成长。随着年龄的增长人的睡眠时间越来愈短，这是正常的生理现象。因此，从小就为孩子培养正常的作息规律是十分必要的。

        2018-02-27 11:07:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 孕琪产后康复

          孕琪产后康复

          问答历史

          		 10个月宝宝睡眠不好可以寻找一下有无影响宝宝睡眠的原因，如环境改变、睡眠习惯，身体疾病、缺钙等，平时注意养成宝宝良好的睡眠习惯，营造适宜的睡眠环境，如有缺钙表现及时补充维生素D并适量补钙。

          2018-02-27 11:06:36