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问答历史
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究竟一天吃多少肉,摄入的脂肪才算适量呢?每个时期所需不同,根据不同的地区、不同的工种、以及各人习惯的差异,一般来说:婴儿每天50~75克,幼儿每天75~100克,小学生每天100~30克,中学生每天130~150克,成年人中的脑力劳动者每天130~150,体力劳动者每天增加到150~200克,而对老年人说来,则以每天100~120克为好。
1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,但是要注意以下几个问题: 1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右
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