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      dabao669

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      回答:5

      我的宝宝晚上睡不塌实

      宝宝4个半月了,白天总是抱着才能睡觉.以前晚上睡的还行,最近半个月晚上抱着也睡不塌实,放在床上就醒.也补了半个月钙了,好象没啥用

        avatar of hanmengyang

        hanmengyang

        历史

         

        宝宝睡眠的特点

          人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同,每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。
          宝宝的睡眠有其特殊性,与其生理发展有着密切关系。新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为:12--24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1----2次。

          随着宝宝的长大,白天活动增多,晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外,还会有梦语、夜哭等,排除生理性原因外,一般几分钟后,又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后,也能很快入睡。如果成人给以应答,极易唤醒孩子。


          宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当

          宝宝在浅睡眠期有各种动作,有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。而成人大当回事,问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等,这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。多次进行,就造成宝宝到时夜醒的习惯。

          有时宝宝夜间哭闹不停,家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他,这样就更唤醒了他,于是出现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶试试,宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物,而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象(如以上第二幕),一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。

          所以,当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时,家长可静静地等待5分钟以上,再去关心,让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论。

        2008-02-05 14:02:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of tongtong070518

          tongtong070518

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          宝宝睡不着一定是有原因的,看看是不是肚子不舒服,或是没吃饱也睡不塌实。还有补钙的同时一定要配合吃鱼肝油,有利于钙的吸收。如果长期睡不好,就应该去医院就医。

          2008-01-21 09:42:40

              avatar of lovehaotian

              lovehaotian

              历史

              我的宝宝从出生到七个月都是睡眠很不好~夜里平均一个小时醒一次,前一段时间别人说是缺钙,给我出的主意,试了感觉很好~你也可以试试,金箍棒乳酸钙冲剂和伊可新一起吃~现在孩子基本上可以安静的睡一夜了~

              2008-02-05 12:34:49

                avatar of diuqidexiaopinggai-1

                diuqidexiaopinggai-1

                历史

                我家宝宝现在才2月多也,下午必须抱着睡觉,晚上现在也睡觉不塌实了,就是下午抱着睡觉睡多了没事,只要体重增加就成了,吃母乳的宝宝其实原则不用吃钙.其实好多宝宝的脾气性格不一样有喜欢让抱着,有喜欢吃奶才着的,都不一样,没关系,我家宝宝好长时间了都是抱着睡觉的,我感觉他是怕孤单不愿意自己睡觉

                2008-02-05 12:38:00