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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 可以从何种渠道补充叶酸呢？？

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      baby-1214

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      可以从何种渠道补充叶酸呢？？

      各位妈妈好啊，进来看到里面真的是很热闹啊，所以也情不自禁的注册了一个因为今年过了春节我也要要个宝宝了，呵呵~~现在的我也是天天在准备，但是呢又不知道该准备些什么,希望有准妈妈的给我一点指导，比方说“叶酸”，我现在应该补吗？？从哪些方面入手呢？？？如果是吃的话我应该吃些什么呢？？？如果是用药的话应该吃一些什么样的补药呢？？

        avatar of 小羽sky

        小羽sky

        问答历史

         

        从孕前3个月到怀孕后前3个月补充叶酸，最好吃斯立安叶酸，，国家保健机构推荐的，0.4mg，一片，一天一片，是预防神经血管畸形的。

        2008-01-21 17:08:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of he810302

          he810302

          问答历史

          		 孕前三个月就可以补,怀孕初三个月一定要的,可以食补和药补.你现在就可以补充了!呵呵

          2008-01-21 14:55:33

            avatar of luckeasy

            luckeasy

            问答历史

            		 孕前三个月可以补叶酸，其实多吃一些绿时蔬菜也可以起到作用。

            2008-01-21 15:17:51

              avatar of siqimm2000

              siqimm2000

              问答历史

              		 我是从怀孕3月前吃到怀孕3个月的,

              2008-01-21 15:21:22

                avatar of 蕊儿妈妈

                蕊儿妈妈

                问答历史

                		 是准备怀孕前三个月吃叶酸到怀孕后三个月的，而且要注意只能吃400微克的那种，剂量不能太高，还有就是多吃绿叶蔬菜

                2008-01-21 15:43:35

                  avatar of yrting

                  yrting

                  问答历史

                  		 准备要宝宝半年或是三个月就应该补了,你可以喝福思福(应该字打错,是读这音)生完小娃,记性特差!

                  2008-01-23 15:32:26