悬赏:50分 回答:4 |
怎样加果汁宝宝三个月了，应该给她加果汁和菜汁了，但我不知道怎么加，是不是原汁还是加水稀释过？还有最早吃什么水果汁？一天吃多少？ |
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我家宝宝是一个月开始加的。一般开始时要少量，一天2次。可以用水稀释1:1.最好吃时令水果，大约30-60毫升。不要吃太刺激性的水果。如果宝宝身体不适，要及时停喂。注意观察便便就知道了。 1～3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。 给宝宝制作果汁 在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、柑橘、西瓜、梨等。制作果汁前爸爸妈妈要洗净自己的手，再将水果冲洗干净，去皮，把果肉切成小块状放入干净的碗中，用勺子背挤压果汁，或用消毒干净的纱布过滤果汁。 目前，市场上专用于水果的果汁机，直接用果汁机来制作果汁，既方便又卫生，常适用于家庭。制作好果汁后，果汁中加少量温开水，即可喂哺，不需加热，否则会破坏果汁中的维生素。 水果汁大多是酸性的，最好在喂奶后1小时再喂，或在两次喂奶之间，有利于奶汁及维生素的吸收。 给宝宝制作菜汁 选用新鲜、深色菜的外部叶子，洗净、切碎，放入干净碗中，再放入盛一定量开水的锅内蒸开，取出后将菜汁滤出，制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。有一些能压榨出汁的蔬菜，如西红柿，可直接做，不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿，洗净后开水烫洗去皮，去籽，放入少许白糖，用勺子背将西红柿压碎，压出汁，滤出西红柿汁，稍加温开水即可喂给宝宝了。 为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生，应该做到现制现饮。如果家庭人员少，时间紧张，也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份，放在冰箱冷藏起来，以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。 最好不要购买现成的果汁饮料，厂家为保证果汁饮料的新鲜香甜不变质，在水果饮料中都加有添加剂，以避免各种添加剂的不良影响。 |
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2008-01-21 16:42:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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给宝宝榨果汁喝,榨出的果汁要和适量的水配比来喝!我认为刚开始给宝宝吃苹果和橙子比较好! |
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2008-01-21 18:53:42 |
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