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首页  >  其它  > 奶水好少，怎么办？

      pic of user:fellagt

      玉俄c

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      奶水好少，怎么办？

      我现在还在月子里，就感觉奶水好少，怎么办才能让奶水增多啊，都吃什么啊，你们知道吗？

        avatar of 马背上的花朵

        马背上的花朵

        问答历史

         

        还在月子里面奶水很少，注意下饮食，多吃花生炖猪蹄的汤，还有鲫鱼汤。就是有营养的汤水都是可以促进奶水的分泌，注意炖肉汤的时候尽量不要放花椒，因为花椒是上奶的，还有保证充足的睡眠，心情也好，这些都会影响到奶水的分泌量。

        2018-04-17 19:17:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 月子里奶水少，就是很多妈妈比较共性的问题，因为这个时候妈妈跟宝宝还没有建立供需平衡。另外在月子里妈妈刚刚出为人母，还没有完全适应母亲这个状态，所以不要灰心，也不要急着给宝宝过早地添加奶粉。

          2018-04-17 20:37:59

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 亲爱的奶水不足的花最好多注意让宝宝吸允乳房比较好，这样可以促进乳汁分泌。多喝汤水，保持好的心情。

            2018-04-17 20:55:46

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 宝妈的奶水少的话平时就要多注意饮食，可以多喝一些汤水，花生猪蹄汤鲫鱼汤黑芝麻燕麦粥等等都是可以催奶的

              2018-04-17 21:00:35

                avatar of 宇宝宝妈

                宇宝宝妈

                问答历史

                		 奶水比较少的话，平时多喝一些下奶的汤呢，然后妈妈也要多注意休息，不要太劳累了，睡眠质量高一点，然后心情好一点，那是自然多了

                2018-04-17 21:39:36

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 奶水少，平时妈妈一定要多喝下奶的汤水，勤给宝宝吸乳头，才能刺激乳腺管，分泌更多的乳汁。

                  2018-04-19 10:53:51