育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 生完孩子怎样快速瘦下来呀？

      pic of user:shirufeng

      博超anbaba

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      生完孩子怎样快速瘦下来呀？

      我怀孕的时候吃的很多，婆婆每天做好吃的，必须吃，为了孩子发育的好，但是我也胖了很多，烦死了，怎样快速瘦下来呀？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        每个人的体质是不一样的，怀孕生产完孩子之后如果在哺乳期的话就不要考虑减肥瘦身的问题，最好等哺乳期结束之后再通过节食和运动来瘦身吧。

        2018-04-20 17:10:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 啨天

          啨天

          问答历史

          		 减肥只有两种办法，一个是节食，如果你还要喂奶，那么这个不行的，会影响孩子的。第二个就是运动，出了月子适当的运动也有利于身体恢复的。你可以适当的少吃，然后坚持运动。别的减肥药呀，奶昔什么的都是这个原理，但是好多有副作用或者依赖，不可取。

          2018-04-19 23:20:53

            avatar of 甜甜妈1031

            甜甜妈1031

            问答历史

            		 这时候还是哺乳期，建议吃些高品质的营养品，汤汤水水少喝点，特别是大油的东西。在家里可以适当的动动

            2018-04-19 23:32:45

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 亲爱的产后哺乳期最好不要考虑减肥的问题哦，最好还是多注意运动比较好哦

              2018-04-19 23:36:02

                avatar of 雪儿kitelee

                雪儿kitelee

                问答历史

                		 产后如何瘦身平时要控制饮食，少吃油腻食物，如果是在哺乳期，不能过度节食，每天进行锻炼一小时。绝对不可以吃减肥药。

                2018-04-19 23:39:19

                  avatar of 我家小啵啵

                  我家小啵啵

                  问答历史

                  		 看个人体质咯，我在哺乳期就瘦了！怀宝宝时也是不停的吃吃吃，但生完宝宝后喂奶期间就瘦了爬多！跟孕前一样

                  2018-04-20 00:05:17

                    avatar of 宝贝，12

                    宝贝，12

                    问答历史

                    		 少吃，多运动，就可以瘦下来

                    2018-04-20 09:52:19

                      avatar of 睿和雨的麻麻

                      睿和雨的麻麻

                      问答历史

                      		 产后身体恢复还需要一个过程，平时一定要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪，高热量的食物，管住自己的嘴，迈开自己的腿，多锻炼多运动，自然就瘦下来了。

                      2018-04-20 10:01:08