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首页  >  其它  > 请问哺乳期吃白菜会影响奶水质量是真的吗？

      pic of user:fengyoulianw

      yifo490

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      请问哺乳期吃白菜会影响奶水质量是真的吗？

      想问下有经验的宝妈们，请问哺乳期吃白菜会影响奶水质量是真的吗？可我现在不太喜欢吃肉，每天只想吃点白菜，怎么办呀？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        没有听说过，哺乳期间吃白菜会影响奶水质量的，白菜又不会回奶，哺乳期间要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，多喝下奶的汤水。

        2018-04-25 21:52:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 母乳喂养期间饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，没说母乳喂养就非得每天大鱼大肉的吃，那样也容易便秘上火。

          2018-04-25 20:18:36

            avatar of 快乐芽

            快乐芽

            问答历史

            		 哺乳期要多注意一下自己的饮食做到营养均衡合理搭配，只要不是回奶的食物都是可以吃的，吃白菜也是不会有什么影响的不用担心

            2018-04-25 20:22:56

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 哺乳期吃白菜是不会影响奶水的分泌的小白菜是一种很好的蔬菜。对于产后妈妈的身体恢复也有一定的好处，但是一定要注意营养膳食搭配，光吃白菜营养是不够的。

              2018-04-25 20:40:14

                avatar of 茗皓の妈妈

                茗皓の妈妈

                问答历史

                		 平时注意营养均衡就好，白菜不会影响你奶水的质量

                2018-04-25 21:50:33

                  avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

                  葉落、渲染一季悲涼4

                  问答历史

                  		 在母乳期间单纯蔬菜营养是远远不够的，不利于改变奶水的质量。需要肉来参合更好营养价值

                  2018-04-29 22:22:32