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首页  >  其它  > 剖腹产后没有喂母乳怎么能减肥成功呢？

      pic of user:heartid

      傲玉326skj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      剖腹产后没有喂母乳怎么能减肥成功呢？

      我是剖腹产生的宝宝，产后没有喂母乳，已经3个月过去了身上的肉一两也没掉，请问要怎样瘦下去呀！

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        产后不喂奶如果想要减肥瘦身，减肥的效果也是因人而异的，平时一定要注意合理的饮食安排，想要减肥的话平时要少盐，平时应该少吃一些油腻的食物，少吃一些甜食，这样避免出现身体过于肥胖的产生。

        2018-05-30 15:50:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 啨天

          啨天

          问答历史

          		 减肥的话只有两个方法。第一个就是运动需要一直坚持下去。第二个就是结石一定要管好嘴。宝爸是医生，他说减肥要管住嘴，迈开腿。

          2018-05-30 15:45:27

            avatar of 么么哒樱桃小丸子

            么么哒樱桃小丸子

            问答历史

            		 根据您所描述的这种情况，既然你已经没有在哺乳了就可以选择运动或者节食减肥。节食减肥不是让你不吃，是少吃高热量的食物。多吃青菜，水果适当的运动，瑜伽是不错的减肥运动。

            2018-05-30 15:50:28

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 如果没有母乳喂养的话可以通过节食和瘦身运动来减肥，不过现在才三个月建议还是先调理一段身体，等身体完全恢复了再说

              2018-05-30 16:58:26

                avatar of 古月萌萌

                古月萌萌

                问答历史

                		 亲爱的，你好这个的话那有一个过程。最主要是换了要健康瘦身可以跑步啊，锻炼啊，练瑜伽。

                2018-05-30 20:12:46

                  avatar of 家泽♥麻麻

                  家泽♥麻麻

                  问答历史

                  		 剖腹产之后不喂母乳的话，那么是可以控制饮食，平时多注意运动。然后如果剖腹产恢复的比较好的话，那么是可以靠游泳跟做瑜伽来减肥的

                  2018-05-30 22:10:55

                    avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

                    葉落、渲染一季悲涼4

                    问答历史

                    		 产后失血问题，每个人的体质会有不同的成都的变化。是可以通过锻炼身体来缓解身体反应

                    2018-05-30 23:08:51

                      avatar of 乐乐宝521

                      乐乐宝521

                      问答历史

                      		 然后想要减肥的话就要多注意运动比较好如果没有母乳喂养一般是减肥很快的

                      2018-05-31 16:03:17