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如何调整宝宝睡眠时间？我的宝宝现在刚3个月大，10天前还好每天一到晚上12点，喂饱后过会儿就睡了，可是自从10天前迟睡了－－到1点多才睡，过后几天又迟了－－到2点多，而这几天非得到3点钟才睡，我们以为她可能没有吃饱，试着给她在最后一餐喂奶粉，吃了180ML不吃了（应该是吃饱了），放下后还是咦咦啊啊的，不理她吧越哭越响，非得让妈妈抱着喂口母乳到了3点才睡，这样可苦了我们，每天的生物钟跟着她转，不知哪位爸爸妈妈有过这样的经历？该如何才能把她的生物钟提前啊？ 如果，今晚3点睡，明晚就到差不多时候才能入睡。下午～晚上临睡前，只是吃饱的时候小睡一会。 凌晨3点开始睡7～8个小时，醒来后，换尿布湿等／喂母乳，再睡2～3小时左右，醒来后就是下午了，这样一直到晚上临睡前，每次吃饱了才小睡一会！一般都不会超过半小时。总共加起来，一天也就12个小时（做妈妈的每天有个详细的记录，是不是睡得太少了？不过精神还好，也没有什么异常，体重升高也都正常，生下来时3.3KG／50CM，现在3个月有7KG／60CM），不知有没有办法能把她生物钟提前阿？ |
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书上说,宝宝的生物钟不会随我们的,有的时候正是我们最好税的时候,却是他清醒的时候,不要指望他会顺着我们的生物钟,可是,也有的说可以日在白天的时候和宝宝玩玩,让他在白天时不要睡太多,这样,晚上的时候他也许就会睡的好了,不过,看来你家宝宝似乎睡的 时间也不多,应该不能属于白天睡太多的原因.宝宝有个体差异,有的宝宝一觉睡到大天亮,有的宝宝就是不爱睡觉,只要他个指标都正常是没什么问题的,不必担心,小孩子是一段时间一段时间不一样的,过些时候或许就没事了 |
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2008-02-03 12:59:12 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢！我认为你说的有道理！ |
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