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首页  >  其它  > 多喝汤能下奶？

      pic of user:jamandaao1

      si星慰ㄦ0724c

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:25

      多喝汤能下奶？

      孩子三个多月了，吃母乳，但是我的奶水不是很多，请问是不是真的就多喝汤奶水就多啊？喝什么汤会比较有效果啊？

        avatar of 笑笑s94u88

        笑笑s94u88

        问答历史

         

        也要遵守一些喝汤的方式方法，方能下奶： 1.选择脂肪低的肉类煲汤，如鱼肉、去皮的禽类、瘦排骨、瘦肉等。 2.汤内要加补血催乳的食材，如红枣、黄豆、木瓜、猪肝等。 3.喝汤也要吃肉，汤的营养来自肉和其他食材，所以连汤带肉一起吃更有营养。 4.不要在饭前喝汤，因为汤营养密度低，占胃除非你是刻意减肥。

        2018-08-23 10:15:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地喝汤进补是可以的，但不适当或过量的进补反而对身体不利。坐月子尽量不要吃太油腻的东西，产妇喝的汤应少放调料，避免用燥热的材料。产妇的汤要去油，例如鸡汤可以把鸡皮去掉后再炖，或者炖好后再用勺子把浮油去掉。鱼汤、瘦肉汤、排骨汤不太油腻，更适宜产妇饮用，不过营养多半在汤渣里，所以产妇还应适当吃点汤渣。另外，产妇可以搭配喝一点蛋汤、蘑菇汤、白菜汤等较为清淡的汤。

          2018-08-23 08:46:22

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 嗯其实是这样的嗯不过每个人的情况不同体质不同不是所有的人都说它就可以下奶的呀

            2018-08-24 22:53:27

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 多喝些汤汤水水的，这个确实是可以下奶。花生猪蹄汤，鲫鱼汤，黑芝麻燕麦粥。不过和个人的体质有关。

              2018-08-27 21:51:07

                avatar of 妍宝s69u94

                妍宝s69u94

                问答历史

                		 你可以试一下用通草跟黄芪煲汤喝

                2021-08-23 09:50:59

                  avatar of 酸娜鱼

                  酸娜鱼

                  问答历史

                  		 其实要多喝一点荤汤，排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，鲈鱼汤，各种汤汤水水

                  2021-08-23 09:53:03

                    avatar of 转青的梅子酒

                    转青的梅子酒

                    问答历史

                    		 汤效果不大，都是油，多喝水心情保持愉悦，让宝宝多吸

                    2021-08-23 09:54:23

                            avatar of 辣妈891491s764a129

                            辣妈891491s764a129

                            问答历史

                            		 也不一定是说喝汤水奶水就多可以吃点助于下奶的食物，比如说瘦肉啦！

                            2021-08-23 12:47:15

                              avatar of 家有兒女o

                              家有兒女o

                              问答历史

                              		 喝下奶湯是可以的 加通奶草裡煮，实在沒有就沒辦法了

                              2021-08-23 12:52:30

                                avatar of 辣妈319852

                                辣妈319852

                                问答历史

                                		 我也是，生了宝宝身体差，奶水不足，煲汤喝中药都没用，然后果断放弃了追奶，四个月前戒了母乳

                                2021-08-23 13:23:27

                                  avatar of AA追忆成殤

                                  AA追忆成殤

                                  问答历史

                                  		 喝汤只是比原来多点，如果本就少，估计喝了也不会多

                                  2021-08-23 13:28:43

                                    avatar of 鬼小猫

                                    鬼小猫

                                    问答历史

                                    		 不是，我自己反正是必须得吃肉，吃肉喝水就有奶，不吃肉喝多少汤都没用

                                    2021-08-23 13:40:21

                                      avatar of 一一麻麻s550a998

                                      一一麻麻s550a998

                                      问答历史

                                      		 也不是，每个人的情况都不一样，得分人，有的人就是喝水奶都可多了

                                      2021-08-23 13:58:52

                                          avatar of nices904a752

                                          nices904a752

                                          问答历史

                                          		 通草，穿山甲熬汤喝可以下奶的，特别有效。

                                          2021-08-23 15:05:28

                                              avatar of 小老鼠

                                              小老鼠

                                              问答历史

                                              		 喝鲫鱼汤猪蹄汤一般不是都这么说的吗

                                              2021-08-23 16:36:48

                                                avatar of 走着瞧s510

                                                走着瞧s510

                                                问答历史

                                                		 鲫鱼汤，童子骨汤，猪蹄汤里面搭一些香菇啊，金针菇啊，这些都下来

                                                2021-08-23 17:07:03

                                                  avatar of 辣妈716053s471a930

                                                  辣妈716053s471a930

                                                  问答历史

                                                  		 多喝汤水，其实也就是多喝水，多喝水多让孩子吸奶就下来都快。

                                                  2021-08-23 19:42:25

                                                    avatar of 彭茂娟

                                                    彭茂娟

                                                    问答历史

                                                    		 你可以吃点有营养的东西身体养好了奶自然就多。要不然喝再多汤也白搭。

                                                    2021-08-23 22:46:09

                                                        avatar of 凡凡妈妈s910a881

                                                        凡凡妈妈s910a881

                                                        问答历史

                                                        		 生完宝宝后吃一些花生猪蹄汤、鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤等可以帮助催奶。

                                                        2021-08-24 14:40:47